Αναζήτηση προγραμμάτων

Το Vibe and Thrive Thursdays είναι τα προγράμματα γυμναστικής και διατροφής της RealTalk DC που πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη κάθε μήνα. Κάθε εκδήλωση Vibe and Thrive ακολουθεί διαφορετικό θέμα, αλλά είναι πάντα ένας ασφαλής χώρος όπου αμφισβητούμε τους εαυτούς μας και ενθαρρύνουμε ο ένας την υγεία και την ευεξία του άλλου μέσω προπόνησης ενδυνάμωσης, καρδιο, παιχνιδιών φυσικής κατάστασης και διατροφικής εκπαίδευσης. Μερικά κοινά θέματα περιλαμβάνουν την Ψυχική Υγεία, τη Σωματική Υγεία, τη Διατροφή και την Ενσυνειδητότητα. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, αυτές οι εκδηλώσεις θα πραγματοποιούνται εικονικά στο Instagram στο Instagram Live του @realtalkdc_.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις Πέμπτες Vibe & Thrive, επικοινωνήστε με τη Hannah Gray στο hgray@whitman-walker.org.

Χωρίς σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

    Ας κρατησουμε επαφή

    Αποκτήστε τις τελευταίες ειδήσεις της κοινότητας Whitman-Walker Health που παραδίδονται στα εισερχόμενά σας!