Powered by Google Translateμεταφράζω

Αναζήτηση προγραμμάτων

Αναζήτηση προγραμμάτων / Ψυχοθεραπεία (Ομάδα)
Ψυχοθεραπεία (Ομάδα)

Η ομαδική ψυχοθεραπεία σας προσφέρει την ευκαιρία να επεξεργαστείτε συναισθηματικές ή κοινωνικές προκλήσεις σε υποστηρικτικό περιβάλλον με άλλους πελάτες που αντιμετωπίζουν τα ίδια είδη προκλήσεων. Ομάδες καθοδηγούνται από έμπειρους ψυχοθεραπευτές. Πολλές από τις ομάδες μας επικεντρώνονται σε ανησυχίες σχετικά με το LGBTQ και τον ιό HIV. πρόσθετες ομάδες επικεντρώνονται σε άλλα ζητήματα και δεν απευθύνονται απαραίτητα σε μια συγκεκριμένη κοινότητα. Η ομαδική θεραπεία είναι διαθέσιμη τόσο σε υπάρχοντες ιατρικούς ασθενείς όσο και σε μη ασθενείς, ωστόσο ορισμένες ομάδες μπορεί να έχουν άλλες απαιτήσεις ή περιορισμούς καταλληλότητας. Δείτε την πλήρη λίστα παρακάτω.

Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ομάδες, να μάθετε για τα ανοίγματα και να ξεκινήσετε τη διαδικασία προβολής (Σημείωση: για ορισμένες ομάδες, ο διαμεσολαβητής μπορεί να σας ζητήσει να συμπληρώσετε έναν πρόσθετο έλεγχο προτού μπείτε στην ομάδα.):

1. Οι σημερινοί ιατρικοί ασθενείς μπορούν να ζητήσουν μια προσωπική εξέταση όταν βρίσκονται στο ιατρείο για ιατρικό ραντεβού. Απλά ενημερώστε τον παροχέα σας ότι θα θέλατε να μιλήσετε με έναν Ειδικό Υγείας Συμπεριφοράς, ο οποίος είναι μέλος της ομάδας φροντίδας σας.

2. Οι μη ασθενείς του κέντρου υγείας μπορούν να λάβουν πληροφορίες σχετικά με τις ομάδες και να προγραμματίσουν την εξέταση καλώντας τον Kevin Waldorf-Cruz στο 202-745-6176.  


Η ομαδική ψυχοθεραπεία παρέχεται μέσω 1525 Κέντρο Max Robinson.

Σε κρίση; Κάντε κλικ εδώ για τους πόρους.

Τρέχουσες προσφορές ομάδας: 


Συγκεκριμένες ομάδες LGBT


Διαπραγμός

Διαπραγμός Η ομάδα ψυχοθεραπείας προορίζεται να χρησιμεύσει ως ένας ασφαλής και εμπιστευτικός χώρος για να υποστηρίξει άτομα που αναγνωρίζονται ως τρανσέξουαλ, φύλο φύλου, μη δυαδικό, επεκτατικό φύλου ή ακόμη και εκείνα που μόλις αρχίζουν να εξερευνούν το ταξίδι ταυτότητας φύλου. Τα μέλη της ομάδας ενθαρρύνονται να συζητήσουν τις εμπειρίες τους, να μοιραστούν τις ιδέες τους και να επεκτείνουν και να λάβουν υποστήριξη μέσω διάφορων προβληματισμών / ζητημάτων / προβλημάτων. Τα θέματα της διαδικασίας περιλάμβαναν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά: την έξοδο, την ετοιμότητα ορμονικής θεραπείας και χειρουργικής επέμβασης, θέματα οικογένειας προέλευσης, σχέσεις πλοήγησης, μετάβαση στο χώρο εργασίας, εθισμό και ανάκαμψη και τον συνολικό αντίκτυπο της μετάβασης, ενώ αντιμετωπίζει επίσης την ψυχική υγεία προκλήσεις όπως κατάθλιψη, άγχος και τραύμα. Ένα αρχικό ραντεβού διαλογής με τον διαμεσολαβητή της ομάδας είναι απαραίτητο για την είσοδο.

Συντονιστής ομάδας: Nicole Armstead-Williams, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19. 

 

Umoja: Ενωση Black Folx of Black Trans Experience

Umoja Η ομάδα ψυχοθεραπείας χρησιμεύει ως ένας ασφαλής χώρος για να υποστηρίξει όλο το φάσμα των ατόμων με μαύρη τρανς εμπειρία. Τα μέλη της ομάδας ενθαρρύνονται να συζητήσουν τις εμπειρίες τους, να μοιραστούν τις ιδέες τους και να επεκτείνουν και να λάβουν υποστήριξη μέσω θεμάτων που επηρεάζουν δυσανάλογα την ψυχική υγεία αυτής της κοινότητας. Τα ζητήματα που πρέπει να διερευνηθούν περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά: τη διασταύρωση της ταυτοποίησης ως Μαύρου και Τρανς, ρατσισμό και ιστορικές αντιξοότητες, στίγμα και εσωτερική ντροπή, στερεότυπα για αυτοκτονία, πολιτιστικούς παράγοντες, οικογενειακή και μαύρη θρησκευτική εμπειρία, τραύμα και άγχος μειονοτήτων. Εξερευνώντας αυτά τα ζητήματα, οι συμμετέχοντες θα δημιουργήσουν έναν σκόπιμο χώρο για να γιορτάσουν το ταξίδι της μετάβασης, να τιμήσουν τις ανθεκτικές αφηγήσεις των Black Trans ανθρώπων, να δώσουν παραδείγματα υγιών μοντέλων μαύρης αγάπης και σχέσεων και να μοιραστούν τεχνικές αυτο-φροντίδας και μείωσης του άγχους, σε μια προσπάθεια να επιβεβαιώσουμε ότι η Black Trans ζει και η ψυχική υγεία έχει σημασία. Ένα αρχικό ραντεβού ελέγχου με τον συντονιστή της ομάδας είναι απαραίτητο για την εισαγωγή.

Συντονιστής ομάδας: Nicole Armstead, MSW, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Σεξουαλικός καταναγκασμός για τους ομοφυλόφιλους

Αυτή η ομάδα επικεντρώνεται στη σεξουαλική συμπεριφορά εκτός ελέγχου, σε ζητήματα σεξουαλικής αναγκαιότητας, σε εξάρτηση από αγάπη και αποφυγή αγάπης. Τα μέλη της ομάδας πρέπει να δεσμεύονται σε ένα ελάχιστο 12 συνεδρίες. Ένα πρώτο ραντεβού με τον συντονιστή ομάδας είναι απαραίτητο για την είσοδο.

Συντονιστής ομάδας: Randy Pumphrey, LPC, BCC

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.

 

Ο άνθρωπος στον καθρέφτη

Το Man in the Mirror έχει σχεδιαστεί για να είναι ένας ασφαλής χώρος για τους ομοφυλόφιλους άνδρες να μιλούν για τη σχέση κάποιου με το φαγητό, το σώμα τους και την ανάρρωση. Αυτή είναι μια ομάδα διαδικασιών για ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με τις διαταραγμένες διατροφικές/διατροφικές διαταραχές και τις ιδιαιτερότητες του πώς η ομοφυλοφιλική ανδρική κουλτούρα μπορεί να επηρεάσει τις συμπεριφορές. Οι συμμετέχοντες στην ομάδα μπορούν να περιμένουν υποστήριξη και συμπόνια χωρίς κρίση από έναν εκπαιδευμένο κλινικό ιατρό και είναι ανοιχτός σε οποιονδήποτε ταυτίζεται ως ομοφυλόφιλος άνδρας. Η ψυχοεκπαίδευση, τα ατομικά check-in και η σύνδεση με επιπλέον θεραπεία ικανοποιούνται επίσης για τις συγκεκριμένες ανάγκες κάθε μέλους της ομάδας. Παρακαλώ σημειώστε ότι δεν πρόκειται για ομάδα υποστήριξης για απώλεια βάρους ή δίαιτα, αλλά για χώρο ανάπτυξης υγιών τρόπων κατανόησης και αντιμετώπισης των διατροφικών διαταραχών, παραμορφωμένης εικόνας του σώματος και συμπεριφορών ED (περιορισμός, υπερβολική άσκηση, υπερφαγία, κάθαρση κ.λπ.). Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φροντίζουν έναν ιατρό. Αυτή η ομάδα συναντιέται την Τρίτη από τις 4:30 έως τις 6:202-απαιτούνται προ-οθόνες για να παρακολουθήσουν την ομάδα. Επικοινωνήστε με τον Chad Wheeler στο 207-2386-XNUMX ή cwheeler@whitman-walker.org. Παρακολουθήστε ένα σύντομο βίντεο παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για την ομάδα και να γνωρίσετε τον Τσαντ, τον διαμεσολαβητή!

Διευθυντής ομάδας: Chad Wheeler

Τοποθεσία: Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.



Ομαδική Διαταραχή Μανίας των Φιλικών των Ανθρώπων

Αυτή η συνεχιζόμενη ομάδα ψυχοθεραπείας είναι ανοικτή σε ομοφυλόφιλους άνδρες που παρουσιάζουν συμπτώματα μείζονος κατάθλιψης, δυσθυμίας, διπολικής διαταραχής, κοινωνικού άγχους ή διαταραχών προσαρμογής. Αυτή η ομάδα επικεντρώνεται στην ενίσχυση στρατηγικών αντιμετώπισης και αυτοσυγκέντρωσης για άτομα με διαταραχές της διάθεσης. Τα μέλη της ομάδας πρέπει να δεσμεύονται σε ένα ελάχιστο 12 συνεδρίες. Αυτή η ομάδα δέχεται νέα μέλη αυτή τη στιγμή και είναι απαραίτητη μια πρώτη συνάντηση για την εισαγωγή.

Συντονιστής ομάδας: James Johnson, LPC

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Ομάδα ανησυχίας και κατάθλιψης των ομοφυλόφιλων και των αμφιφυλόφιλων

Αυτή η συνεχής ομάδα ψυχοθεραπείας απευθύνεται σε ομοφυλόφιλους και αμφιφυλόφιλους άνδρες που αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις του HIV και του χρόνιου ή οξέος στρες στη ζωή τους. Αυτή η ομάδα προσφέρει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για την υποστήριξη και την επεξεργασία των διαταραχών της διάθεσης και των επιπτώσεων του στρες στο μυαλό και το σώμα. Η ομάδα είναι ανοιχτή σε ομοφυλόφιλους άνδρες που ζουν με HIV και έχουν διαταραχές στη διάθεση, προβλήματα προσαρμογής ή άλλο χρόνιο στρες. Κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας θα χρησιμοποιούνται ευαισθητοποίηση, χαλάρωση μυαλού-σώματος, αναπνοή και άλλες τεχνικές μείωσης του στρες.

Συντονιστής ομάδας: Kevin Waldorf-Cruz, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Ελευθερία από διατροφικές διαταραχές

Η ελευθερία από διατροφικές διαταραχές έχει σχεδιαστεί για να είναι ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσει κανείς για τη σχέση του με το φαγητό, το σώμα του και την ανάρρωσή του. Αυτή είναι μια ομάδα διαδικασιών για ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με διαταραγμένες διατροφικές/διατροφικές διαταραχές/αρνητική εικόνα του σώματος και ακολουθώντας το δρόμο προς την ευεξία. Τα μέλη μπορούν να εμφανίσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως ο περιορισμός των τροφίμων, το χτύπημα όταν καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα, η εκκαθάριση συμπεριφορών χρησιμοποιώντας διουρητικά, καθαρτικά, υπερβολική άσκηση ή/και έμετος. Οι συμμετέχοντες της ομάδας μπορούν να αναμένουν μη κρίσιμη υποστήριξη και συμπόνια από δύο εκπαιδευμένους κλινικούς ιατρούς. Αυτή η ομάδα είναι ανοιχτή σε οποιονδήποτε στην κοινότητα LGBTQ.

Λάβετε υπόψη ότι δεν πρόκειται για ομάδα υποστήριξης για απώλεια βάρους ή δίαιτα, αλλά για χώρο ανάπτυξης υγιών τρόπων κατανόησης και αντιμετώπισης των διατροφικών διαταραχών και συμπεριφορών διατροφικής διαταραχής (όπως περιορισμός, υπερβολική άσκηση, υπερφαγία, κάθαρση κ.λπ.).

Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να νοσηλεύονται με ιατρό και ιδανικά να βλέπουν επίσης έναν ατομικό θεραπευτή. Οι ομάδες συναντιούνται την Τρίτη στις 4:30-6:XNUMX. Απαιτούνται προ-οθόνες για να παρευρεθούν στην ομάδα.

Επικοινωνήστε με την Jen Bindeman στο 202.939.7666 ή jbindeman@whitman-walker.org

Συντονιστής ομάδας: Jen Bindeman, LICSW, LCSW-C, LMSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.

Ελευθερία από τις διατροφικές διαταραχές Flyer

 

Ειδικές ομάδες για τον ιό HIV

 

Ομάδας ψυχοθεραπείας HIV των γυναικών

Αυτή η συνεχιζόμενη ομάδα ψυχοθεραπείας απευθύνεται σε γυναίκες που ζουν με τον ιό HIV, οι οποίες επίσης διαχειρίζονται μια διαταραχή διάθεσης, όπως κατάθλιψη, άγχος ή διπολική διαταραχή. Αυτή η ομάδα ασχολείται ειδικά με την αλληλεπίδραση μεταξύ ανησυχιών για την ψυχική υγεία και του HIV από την οπτική γωνία της γυναίκας. Τα θέματα ομάδας περιλαμβάνουν: τις σχέσεις, την οικειότητα, τη διαχείριση θυμού, τον εθισμό, την αυτοεκτίμηση, τη γήρανση και τη διαχείριση του HIV, καθώς και στρατηγικές για τη διανομή της κατάστασης ενός ατόμου με οικείους συνεργάτες και αγαπημένους.

Συντονιστής ομάδας: James Johnson, LPC

Τοποθεσία: Κέντρο Max RobinsonΕ Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Ακραία με τον ιό HIV

Αυτή η ομάδα έχει σχεδιαστεί για άτομα που έχουν ζήσει με HIV για περισσότερα από 10 χρόνια. Η ομάδα ασχολείται με το ζήτημα της μακροχρόνιας επιβίωσης του HIV και στοχεύει να βοηθήσει τα μέλη να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Ορισμένα θέματα περιλαμβάνουν τη γήρανση με τον ιό HIV, τη διαχείριση πολλαπλών ιατρικών καταστάσεων, την αντιμετώπιση της οικειότητας και την αντιμετώπιση της απώλειας.

Συντονιστής ομάδας: David Facenda, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Γενικές Ομάδες Ψυχοθεραπείας


Φάτε και εμπλακείτε με τη Jen Bindeman και την Emily Gerlach

Το Eat and Engage είναι μια ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε μια ώρα μεσημεριανού γεύματος και να βελτιώσετε τη σχέση κάποιου με το φαγητό και το φαγητό κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος. Θα εργαστούμε για στρατηγικές για να βρούμε μεγαλύτερη ηρεμία με το φαγητό και να μάθουμε να εμπιστευόμαστε το σώμα μας να σας πει πότε πεινάει και πότε είναι χορτάτο. Αυτή η ομάδα είναι ιδανική για άτομα που έχουν αγωνιστεί με διατροφική διαταραχή ή διαταραγμένη διατροφή και θέλουν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για να γευματίσουν με άλλους για να ανακαλύψουν ξανά τη διασκέδαση στο φαγητό. Λάβετε υπόψη ότι δεν πρόκειται για ομάδα υποστήριξης για απώλεια βάρους ή δίαιτα, αλλά για μια ώρα για να περάσετε με άλλους που μοιράζονται τους αγώνες σας και να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον και να μαθαίνετε νέους τρόπους σκέψης για το φαγητό και την υγεία σας. Ελάτε έτοιμοι να μοιραστείτε ό, τι τρώτε με την ομάδα κάθε εβδομάδα. Η ομάδα αυτή καθοδηγείται από τους Jen Bindeman, LICSW, LCSW-C, LMSW και Emily Gerlach, MS, RDN, LD και θα συναντηθούν ουσιαστικά τις Τετάρτες από τις 12:30 έως τις 1:30 μ.μ. Επικοινωνήστε με την Τζεν στο jbindeman@whitman-walker.org ή καλέστε στο 202-939-7666 για εγγραφή.

Συντονιστής ομάδας: Jen Bindeman, LICSW, LCSW-C, LMSW και Emily Gerlach, MS, RDN, LD

Τοποθεσία: Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

Αυτή θα είναι μια κλειστή ομάδα 8-12 εβδομάδων με συνεδρίες 80 λεπτών Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Η ομάδα απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 18-29 ετών, με κίνητρο να αλλάξουν, που είτε θα επωφεληθούν από την εκμάθηση και την εξάσκηση δεξιοτήτων CBT, όπως αναγνώριση / επισήμανση σκέψεων, κατανόηση παραμόρφωσης σκέψης, γνωστική αναδιάρθρωση, καθορισμός στόχων, επίλυση προβλημάτων και ενεργοποίηση συμπεριφοράς ή συγκεκριμένο στόχο στο μυαλό που θα ήθελαν να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας για την αντιμετώπιση.

Συντονιστής ομάδας: Δρ Matt Salmon

Τοποθεσία: Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Θεραπεύοντας τις απώλειες της ζωής με το Chad Wheeler

Το Healing Life's Losses είναι μια συνεχής ομάδα διαδικασιών για όποιον βιώνει το θάνατο/απώλεια αγαπημένου προσώπου. Δεν υπάρχει λάθος τρόπος να θρηνήσουμε. Αυτή η ομάδα έχει σχεδιαστεί για να παρέχει έναν ασφαλή χώρο για να θρηνήσετε, να μιλήσετε για τη διαδικασία και τα πολλά στάδια της θλίψης. Η ψυχοεκπαίδευση θα ενσωματωθεί στο πώς σκεφτόμαστε τη θλίψη χρησιμοποιώντας έναν επιστημονικό και ολιστικό φακό με επίκεντρο τον προσεκτικό διαλογισμό. Αυτή η ομάδα πρέπει να μάθει και να υποστηρίξει άλλους καθώς ερευνούμε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να θρηνήσουμε και να θεραπευτούμε. Η ομάδα συναντιέται τα βράδια της Δευτέρας από τις 6:7 έως τις 15:202. Επικοινωνήστε με τον Chad Wheeler στο 207-2386-XNUMX ή cwheeler@whitman-walker.org.

Διευθυντής ομάδας: Chad Wheeler

Τοποθεσία: Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.

 

Μείωση του στρες για την αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και της αϋπνίας

Πρόκειται για μια συνεχιζόμενη ψυχοθεραπεία για τα άτομα που αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις του χρόνιου ή οξύ άγχους στη ζωή τους. Αυτή η ομάδα προσφέρει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για να συνδεθεί με άλλους, να θεραπεύσει τις διαταραχές της διάθεσης και τις επιπτώσεις του στρες στο μυαλό και το σώμα. Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όσους έχουν διαταραχές της διάθεσης, προβλήματα προσαρμογής ή άλλο χρόνιο στρες. Η προσοχή, η χαλάρωση του νου και του σώματος, η αναπνοή και άλλες τεχνικές μείωσης του στρες θα χρησιμοποιηθούν σε κάθε συνεδρία. Για την εισαγωγή είναι απαραίτητη μια πρώτη συνάντηση.

Συντονιστής ομάδας: Kevin Waldorf-Cruz, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Κατανόηση της χρήσης σας με το Chad Wheeler και τη Monica Fuentes Carbonetto

Η κατανόηση της χρήσης σας είναι μια ομάδα στο Whitman-Walker Health που έχει σχεδιαστεί για να είναι το πρώτο βήμα για να σκεφτείτε/λάβετε θεραπεία εθισμού στο Whitman-Walker. Αυτή η ομάδα έχει σχεδιαστεί ως ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσει για τη σχέση των συμμετεχόντων με τη χρήση ουσιών και τις συμπεριφορές που μπορεί να επιθυμούν να αλλάξουν (με βάση την αποχή/WWAS) ή να μειώσουν (Μείωση βλαβών). Εργαστείτε μέσω της ψυχο-εκπαίδευσης για τον εντοπισμό πιθανών εξαρτησιογενών συμπεριφορών στον εαυτό σας και επιλογές θεραπείας είτε στα προγράμματα Whitman-Walker Addiction Services/Harm Reduction. Μπορούμε επίσης να σας παραπέμψουμε σε άλλα προγράμματα εντός της κοινότητας. Οι συμμετέχοντες θα ανακαλύψουν εργαλεία, θα μάθουν για τη νόσο του εθισμού, τους εαυτούς τους, όταν βρίσκονται στα στάδια της αλλαγής και την ετοιμότητα για θεραπεία. Αυτή η ομάδα είναι ανοικτή σε οποιονδήποτε και συναντάται την Τετάρτη από τις 1 μ.μ. έως τις 2 μ.μ. και απαιτείται προεγγραφή για να παρακολουθήσουν την ομάδα. Επικοινωνήστε με τον Chad Wheeler στο 15-202-207 ή cwheeler@whitman-walker.org.

Διευθυντές ομάδας: Chad Wheeler και Monica Fuentes Carbonetto

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Διαλεκτική Ομάδα Θεραπείας Διαλεκτικής Συμπεριφοράς (DBT)

Αυτή η ομάδα 12 εβδομάδων προσφέρει στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να μάθουν 1-2 βασικές δεξιότητες από κάθε μία από τις τέσσερις ενότητες DBT (Mindfulness, Distress Tolerance, Emotion Regulation and Interpersonal Effectiveness) και χρησιμεύει ως εισαγωγή στις δεξιότητες DBT γενικά σε αντίθεση με τις μεγαλύτερες 28 -εβδομάδα DBT Group. Ο στόχος είναι οι πελάτες να μάθουν δεξιότητες και να τις εφαρμόσουν στην καθημερινή τους ζωή για να βοηθήσουν στη διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων και επιζήμιων συμπεριφορών. Η ομάδα είναι δομημένη σαν ένα εργαστήριο όπου οι ηγέτες των ομάδων διδάσκουν, αναθέτουν και αναθεωρούν εργασίες. Παρόλο που υπάρχει κάποια κοινή χρήση, η ομαδική συμμετοχή επικεντρώνεται στον τρόπο αποτελεσματικότερης χρήσης και εξάσκησης νέων τρόπων αντιμετώπισης. Τα μέλη της ομάδας ενδέχεται να απαιτείται να έχουν πρόσβαση σε άλλη υποστήριξη ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ιδιότητας μέλους της ομάδας. Ένα αρχικό ραντεβού ελέγχου είναι απαραίτητο για την εισαγωγή.

Συντονιστές ομάδας: Camille Adams, LICSW και Kevin Waldorf-Cruz, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς (DBT) Ομάδα Δεξιοτήτων

Αυτή η ομάδα περίπου 28 εβδομάδων επικεντρώνεται στη διδασκαλία των συμμετεχόντων πώς να διαχειρίζονται δύσκολα συναισθήματα, σκέψεις αυτοκτονίας, αυτοτραυματισμούς και άλλες παρορμητικές ή επιζήμιες συμπεριφορές για τη βελτίωση των σχέσεων. Τα μέλη της ομάδας εισάγονται σε τέσσερις ενότητες ειδικών δεξιοτήτων (Mindfulness, Distress Tolerance, Emotion Regulation and Interpersonal Effectiveness). Η ομάδα λειτουργεί περισσότερο σαν ένα εργαστήριο όπου οι ηγέτες των ομάδων διδάσκουν τις δεξιότητες, αναθέτουν εργασίες στο σπίτι για τους πελάτες να εξασκηθούν χρησιμοποιώντας τις δεξιότητες στην καθημερινή τους ζωή και αναθεωρούν τακτικά την εργασία που τους έχει ανατεθεί. Παρόλο που η ανταλλαγή είναι μέρος της ομαδικής εμπειρίας, η κοινή χρήση επικεντρώνεται στην εξάσκηση των δεξιοτήτων στην καθημερινή ζωή ή στην ομάδα με έμφαση στους τρόπους ενίσχυσης της κυριαρχίας. Τα μέλη της ομάδας πρέπει να έχουν πρόσβαση σε έναν ατομικό θεραπευτή κατά τη διάρκεια της ιδιότητας μέλους της ομάδας. Ένα αρχικό ραντεβού ελέγχου είναι απαραίτητο για την εισαγωγή.

Ομάδα διευκόλυνσης: Dorin Captari-Scirri, NCC, LPC

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Η τέχνη θεραπεύει: δημιουργικές στρατηγικές για τη μείωση του στρες και την αυτο-φροντίδα

Πρόκειται για μια συνεχιζόμενη ομάδα καλλιτεχνικής θεραπείας για τα άτομα που αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις της χρόνιας κατάστασης υγείας, της διαταραχής της διάθεσης και του έντονου άγχους στη ζωή τους. Η ομάδα επιδιώκει να προσφέρει ένα υποστηρικτικό και μη κρίσιμο χώρο όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να διερευνήσουν μια ποικιλία στρατηγικών διαχείρισης άγχους που ενσωματώνουν τη διαδικασία της τέχνης. Ορισμένες παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν υποστηρικτική θεραπεία συζήτησης, ψυχοθεραπεία τέχνης, ευαισθητοποίηση και άλλες τεχνικές μείωσης του στρες.

Συντονιστής ομάδας: James Johnson, LPC

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Περιεκτική ψυχοθεραπεία

Αυτή η ομάδα ψυχοθεραπείας είναι ανοιχτή σε όλους τους πελάτες της Whitman-Walker Health που αντιμετωπίζουν δυσφορία διάθεσης με αγχωτικά ή καταθλιπτικά συμπτώματα. Η ομάδα περιλαμβάνει όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως φύλου, φυλής, κατάστασης HIV ή σεξουαλικού προσανατολισμού. Απαιτείται μια πρώτη συνέντευξη ελέγχου με τον συντονιστή πριν από την εισαγωγή στην ομάδα.

Συντονιστής ομάδας: Lisa Zimmerman, LICSW

Τοποθεσία: Whitman-Walker στις 1525. Φιλοξενείται σχεδόν κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19.


Tοποθεσίες

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

BLOG

Αποκτήστε το εμβόλιο COVID-19 μαζί μας και άλλα ...

Αύγουστος 16, 2021

BLOG

Πώς έχει επηρεάσει το COVID-19 τις περιπτώσεις μετανάστευσης;

Ιούλιος 17, 2020

BLOG

Ενημερώσεις στο Whitman-Walker Κατά τη διάρκεια του COVID-19 P ...

Αύγουστος 16, 2021

BLOG

Ασθενής Portal Telehealth

Ιούνιος 05, 2020

BLOG

Κοινοτική Φροντίδα: Ένα Check-In για την Ψυχική Υγεία

Μαρτίου 17, 2020

BLOG

Πώς να περιηγηθείτε στο τηλεφώνημά σας

Οκτώβριος 02, 2020

BLOG

Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας αξιολόγησης βήχα σε άτομο ...

Μαρτίου 18, 2020

BLOG

Πώς να διαχειριστείτε τις αναπνευστικές λοιμώξεις, βήχα ...

Μαρτίου 02, 2020

BLOG

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Coronavirus

Αύγουστος 20, 2020

BLOG

Πώς να διατηρήσετε την κοινωνία σας υγιή από τη γρίπη ...

Απρίλιος 27, 2020

BLOG

Εγγραφή σε ασφαλιστική κάλυψη για το 2020; Εμείς ca ...

Δεκέμβριος 06, 2019

BLOG

Μετακομίζουμε σε Liz | ¡Nos vamos a mudar ... ένα ...

Οκτώβριος 14, 2019

BLOG

Σημαντική ειδοποίηση για τους ασθενείς της Medicare

Οκτώβριος 14, 2019

BLOG

Αντανακλώντας στο 11th Ετήσιο Εθνικό Gay Gay '...

Σεπτέμβριος 27, 2019

BLOG

Θεραπεία μετά το τραύμα με υπερηφάνεια και κοινωνία

Ιούνιος 12, 2019

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Ένα ανοιχτό σπίτι Εισαγωγή στο φύλο επιβεβαιώνει ...

Απρίλιος 22, 2019

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Οι δείκτες φύλου "Χ" επιβεβαιώνουν τη ζωή και δημιουργούν προσθήκες ...

Απρίλιος 18, 2019

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Η πρωτοβουλία της διοίκησης Trump να τερματίσει την ...

Μαρτίου 06, 2019

BLOG

Η ανοιχτή επιστολή μας προς την Κοινότητα

Ιανουάριος 07, 2019

40 STORIES

40 το έτος μας στην κριτική

Οκτώβριος 14, 2018

40 STORIES

Valerie Villalta, "Για να ζήσετε ακριβώς ποιος θέλετε ...

Οκτώβριος 07, 2018

40 STORIES

Περισσότερα από 40 χρόνια αργότερα, τι έχουμε μάθει & ...

Σεπτέμβριος 30, 2018

40 STORIES

Τα ταξίδια μας στο Whitman-Walker

Σεπτέμβριος 23, 2018

40 STORIES

"Μπορούμε να δούμε την τελική γραμμή" ﹘ Ένα ιστορικό φωτογραφιών ...

Σεπτέμβριος 16, 2018

40 STORIES

Ελίζαμπεθ Τέιλορ Ιατρικό Κέντρο, ένα σπίτι του Dign ...

Σεπτέμβριος 09, 2018

40 STORIES

Amelie Zurn, αγκαλιάζοντας την πρακτική της φεμινιστικής υγείας ...

Σεπτέμβριος 02, 2018

40 STORIES

"Μαζί, ας εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας για να ζήσουμε" - Τ ...

Αύγουστος 26, 2018

40 STORIES

Ellen Kahn, εύρεση σκοπού και κοινότητας κατά τη διάρκεια ...

Αύγουστος 19, 2018

40 STORIES

Antonio Hardy, που είναι ένας πόρος στους συνομηλίκους μου

Αύγουστος 12, 2018

40 STORIES

Πρόγραμμα Λεσβιακών Υπηρεσιών, Συνάντηση με την Υγεία Νε ...

Αύγουστος 05, 2018

40 STORIES

Michael Shilby, αίσθημα ηρεμίας, κέντρο και βλέπει ...

Ιούλιος 29, 2018

40 STORIES

Η οδός 1407 S, ένας πυλώνας της ελπίδας

Ιούλιος 22, 2018

40 STORIES

Το κέντρο θεραπείας ημέρας Bill Austin

Ιούλιος 15, 2018

40 STORIES

Υγεία Whitman-Walker, σας βλέπουμε

Ιούλιος 08, 2018

40 STORIES

Tony Burns, μάθηση και διαβίωση με τον ιό HIV ...

Ιούλιος 01, 2018

BLOG

Κρατώντας την κοινότητα μου στο μυαλό

Ιούνιος 29, 2018

BLOG

Η Νέα Υγεία Γυναικών Transgender τώρα εγγράφεται

Ιούνιος 26, 2018

40 STORIES

Ahmed, κερδίζοντας δύναμη & Ζώντας κάθε μέρα σαν ...

Ιούνιος 24, 2018

40 STORIES

Η Δύναμη της Ψυχικής Διανοής και της Αύριο

Ιούνιος 17, 2018

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Αριστουργηματικό κέικ - Τι έκανε το Ανώτατο Δικαστήριο Δ ...

Ιούνιος 12, 2018

40 STORIES

Joe Izzo, επαναπροσδιορισμός ασφαλέστερου σεξ στην ηλικία του Η ...

Ιούνιος 10, 2018

40 STORIES

Derrick "φράουλα" Cox, διάδοση χαρά και αγάπη ...

Ιούνιος 03, 2018

40 STORIES

Lili Leonard, Η δύναμη της διαχρονικής ...

27 Μαΐου 2018

40 STORIES

Δ. Magrini, μια Washingtonian & τι θέλει S ...

20 Μαΐου 2018

40 STORIES

Ο Winifred Quinn, που υπερασπίζεται την ηλικιακή ομάδα LGBTQ ...

13 Μαΐου 2018

40 STORIES

Don Blanchon, Αναγνωρίζοντας το 12 χρόνια υπηρεσίας L ...

05 Μαΐου 2018

40 STORIES

Adisa Bakare, ένας βοηθός & παθιασμένος "ηγέτης της ...

Απρίλιος 29, 2018

40 STORIES

Randy Pumphrey, Ενισχύοντας τις αναμνήσεις του Long ...

Απρίλιος 22, 2018

40 STORIES

Bianca Rey, που υποστηρίζω για τον εαυτό μου και την κοινότητά μου ...

Απρίλιος 15, 2018

40 STORIES

Barbara Lewis, Ενδυνάμωση των γυναικών μέσω της υγειονομικής περίθαλψης

Απρίλιος 08, 2018

40 STORIES

Max Robinson, πρωτοπόρος της μαύρης δημοσιογραφίας

Απρίλιος 01, 2018

40 STORIES

Gerard Tyler, Disco & Getting Friends Δοκιμασμένο

Μαρτίου 25, 2018

40 STORIES

Ο Carl Corbin, ο Whitman-Walker με κάνει να αισθάνομαι σαν ...

Μαρτίου 18, 2018

40 STORIES

Joanne Sincero, Εξυπηρέτηση Εμπάθεια

Μαρτίου 11, 2018

40 STORIES

Chris Straley, κατανοώντας μας ως ανθρώπους

Μαρτίου 04, 2018

40 STORIES

Richshaad Ryan, σημειώνοντας κάθε γενέθλια με ένα H ...

Φεβρουάριος 25, 2018

40 STORIES

Grayson & Christine, βλέπω την πραγματική εσένα

Φεβρουάριος 17, 2018

40 STORIES

Kermit Turner, μουσικές σημειώσεις και τα πολλά πρόσωπα o ...

Φεβρουάριος 11, 2018

40 STORIES

Madison Επιμελητήρια, Καλλιέργεια & Εκπαίδευση με Real ...

Φεβρουάριος 03, 2018

40 STORIES

Jim Graham, Επικεφαλής Επικεφαλής

Ιανουάριος 27, 2018

40 STORIES

Γνωρίστε την Dr. Mary Edwards "Walker"

Ιανουάριος 20, 2018

40 STORIES

Γνωρίστε τον Walt Whitman

Ιανουάριος 13, 2018

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Το DC είναι το πρώτο στο έθνος που χρησιμοποιεί το «X» Φύλο Μαρ ...

Ιούλιος 19, 2017

BLOG

Hoop'N για Φροντίδα, Hoop 'N 4 HIV

Ιούλιος 10, 2017

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Μετακίνηση της βελόνας στην αναπαραγωγική δικαιοσύνη και στ ...

Απρίλιος 17, 2017

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Ένα σημαντικό βήμα προς τα εμπρός για τα LGBTQ Πολιτικά Δικαιώματα

Απρίλιος 13, 2017

BLOG

Κοινοτική σειρά σύνδεσης

Μαρτίου 24, 2017

ΠΟΛΙΤΙΚΗ BLOG

Σύνοδος Κορυφής για τις Μαύρες Ζωές: Η ανταπόκριση της Μαύρης Αμερικής ...

Φεβρουάριος 08, 2017

Ας κρατησουμε επαφή

Αποκτήστε τις τελευταίες ειδήσεις της κοινότητας Whitman-Walker Health που παραδίδονται στα εισερχόμενά σας!

ΑΠΟΣΤΟΛΗ