Σχετικά / Blogging
Πώς να διαχειριστείτε τις αναπνευστικές λοιμώξεις, βήχα και κρυολογήματα στο σπίτι

Τελευταία ενημέρωση 9 Μαρτίου 2020. Actualizado en 9 de marzo de 2020. የተዘመነውበማርች 9, 2020 ሁን.

 Δείτε τις πλήρεις συστάσεις της Whitman-Walker Health για την πρόληψη της εξάπλωσης μικροβίων που μπορεί να προκαλέσουν το κρύο, τη γρίπη και τον κοροναϊό εδώ. Μάθετε τα στοιχεία σχετικά με τον κοροναϊό εδώ και λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη γενική πρόληψη για τον κοροναϊό από την DC Health at coronavirus.dc.gov και από το CDC στο cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

 

Γεγονότα για το βήχα

  • Ο βήχας μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τη βλέννη και τα μικρόβια από τους πνεύμονές σας. Αυτό μπορεί να προστατεύσει τους πνεύμονες από πνευμονία.
  • Ο βήχας μπορεί να είναι ξηρός (δηλαδή απουσία βλέννας) ή υγρός (που σημαίνει την παρουσία βλέννης).
  • Μια βήχα βήχα, ή βήχα βήχα, θεωρείται non-stop βήχα που διαρκεί πάνω από 5 λεπτά.
  • Οι περισσότεροι νέοι βήχας προκαλούνται από έναν ιό — όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη. Ένας ιογενής βήχας (γνωστός και ως βήχας που προκαλείται από ιό) μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 3 εβδομάδες. Ο ιογενής βήχας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά.
  • Η πλειοψηφία των βημάτων πρέπει να αντιμετωπίζεται στο σπίτι.
  • Ένας βραχυπρόθεσμος βήχας μπορεί επίσης να οφείλεται σε μια ερεθιστική ουσία όπως καπνός, έντονο άρωμα ή σκόνη.
  • Ένας βήχας που διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες μπορεί να έχει πιο σοβαρή αιτία.

 

Πώς είναι ένας βήχας καλός για το σώμα;

  • Ένας βήχας καθαρίζει τους αεραγωγούς των μικροβίων, των ξένων σωμάτων και άλλων ερεθιστικών ουσιών (όπως η γύρη).
  • Μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσετε τους ανθρώπους από το να πνιγούν σε τρόφιμα και περιεχόμενο από το στομάχι σας.
  • Οι βήχες δεν είναι εντελώς κακές. Ο βήχας βοηθά στην εκκαθάριση των αεραγωγών και μπορεί να προστατεύσει τους πνεύμονες από λοιμώξεις.

 

Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν ένα βήχα;

  • Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού (URI): Το κοινό κρυολόγημα είναι ένα παράδειγμα URI. Τα URI προκαλούνται συνήθως από ιούς που περιλαμβάνουν ρινοϊούς, γρίπη (γρίπη) και κοροναϊούς (συμπεριλαμβανομένου του νέου κοροναϊού). Τα αντιβιοτικά δεν είναι χρήσιμα κατά τη θεραπεία των URI.
  • Οξεία βρογχίτιδα: Τις περισσότερες φορές, η βρογχίτιδα προκαλείται από έναν ιό. Η ιογενής βρογχίτιδα (γνωστή και ως βρογχίτιδα που προκαλείται από ιό) δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Η βρογχίτιδα που προκαλείται από βακτήρια είναι πιο συχνή σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και άλλα μακροχρόνια προβλήματα των πνευμόνων. Εάν είστε μακροχρόνια καπνιστής ή έχετε διαγνώσει ΧΑΠ και εμφανίσετε βήχα, καλέστε το 202.745.7000 και ενημερώστε την ομάδα φροντίδας Whitman-Walker.
  • Πνευμονία: Η πνευμονία μπορεί να προκληθεί τόσο από ιούς όσο και από βακτήρια. Τα άτομα με πνευμονία έχουν δύσπνοια και συνήθως έχουν πυρετό. Εάν εμφανίζετε δύσπνοια ή έχετε πυρετό με βήχα 101 βαθμών F ή υψηλότερο, καλέστε μας στο 202-745-7000.

 

Πώς να διαχειριστείτε το βήχα σας στο σπίτι

Οι περισσότεροι βραχυπρόθεσμοι βήχες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Εδώ είναι μερικές συμβουλές φροντίδας που θα βοηθήσουν στη θεραπεία του βήχα σας.

  • Θεραπείες για το βήχα
    • Μέλι: Το μέλι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον βήχα τη νύχτα. Η δόση για ενήλικες είναι 2 κουταλάκια του γλυκού (ή 10 ml) πριν τον ύπνο. Παιδιά κάτω του ενός έτους ΔΕΝ πρέπει να παίρνουν μέλι.
      • Πρόσφατη ερευνητική μελέτη: Μια πρόσφατη μελέτη συνέκρινε το μέλι με το φάρμακο δεξτρομεθορφάνη (DM). Έδειξε ότι το μέλι λειτούργησε καλύτερα από το DM (ένα OTC φάρμακο για τον βήχα). Οι άνθρωποι που πήραν μέλι ανέφεραν ότι έβηχαν λιγότερο συχνά και ότι ο βήχας τους ήταν λιγότερο έντονος. Βοηθούσε επίσης τους ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα. Ο DM σημείωσε ελαφρώς μόνο καλύτερη βαθμολογία από την απουσία θεραπείας.
      • Πώς μπορεί να λειτουργήσει το μέλι: Το μέλι αυξάνει τις εκκρίσεις του σάλιου και των αεραγωγών. Αυτό διατηρεί τους αεραγωγούς υγρούς και βοηθά στην απομάκρυνση του γαργαλήματος που προκαλεί ξηρό βήχα.
    • Σταγόνες για τον βήχα: Μπορείτε να προμηθευτείτε σταγόνες για τον βήχα χωρίς συνταγή (OTC) στο κατάστημα. Αυτά λειτουργούν καλύτερα για τον ήπιο βήχα και καταπραΰνουν το γαργάλημα στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Φέρτε μια χούφτα στην τσάντα ή την τσέπη σας.
    • Σκληρή καραμέλα: Τα σκληρά καραμέλα δουλεύουν καθώς και οι σταγόνες βήχα. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να χρησιμοποιούν καραμέλα χωρίς ζάχαρη κατά τη θεραπεία βήχα.
    • Διαβητικός? Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να είναι προσεκτικά χρησιμοποιώντας μέλι, σταγόνες για τον βήχα ή σκληρά γλυκά, καθώς αυτά μπορεί να αυξήσουν το σάκχαρό σας. Ψάξτε για επιλογές χωρίς ζάχαρη εάν είστε διαβητικός.
  • Βήχας ταιριάζει και ξόρκια
    • Αναπνεύστε ζεστή ομίχλη (όπως με το ντους σε κλειστό μπάνιο).
    • Πίνετε ζεστά υγρά (όπως τσάι, ζεστό νερό με μέλι ή ζεστό μηλίτη μήλου).
    • Και η ζεστή ομίχλη και τα ζεστά υγρά χαλαρώνουν τον αεραγωγό και χαλαρώνουν τη βλέννα.
  • Μείνετε καλά ενυδατωμένοι
    • Πίνετε άφθονα υγρά. Βοηθούν να απαλύνει τον λαιμό.
    • Τα υγρά βοηθούν επίσης στη χαλάρωση της βλέννας στους πνεύμονες και διευκολύνουν τον βήχα της βλέννας και την απελευθέρωση από το σώμα σας.
  • Υγραντήρας
    • Ο ξηρός αέρας κάνει τον βήχα χειρότερο. Εάν μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε ένα υγραντήρα, χρησιμοποιήστε το για να μειώσετε πόσο στεγνό είναι ο αέρας στο περιβάλλον σας.
  • Αποφύγετε τον καπνό του καπνού
    • Μην καπνίζετε και αποφεύγετε να είστε γύρω από άλλους που καπνίζουν.
    • Το κάπνισμα και ο παθητικός καπνός μπορούν να κάνουν τον βήχα πολύ χειρότερο.
  • Τι να περιμένετε
    • Ο βήχας που προκαλείται από μια ερεθιστική ουσία (όπως σκόνη, καπνός ή άρωμα) συνήθως διαρκεί από λίγα λεπτά έως μία ώρα. Αυτός είναι ένας ξηρός βήχας και δεν υπάρχει βλέννα.
    • Ο βήχας που προκαλείται από κοινό κρυολόγημα ή οξεία βρογχίτιδα διαρκεί 1 έως 3 εβδομάδες. Μπορεί να βήξετε πολλή λευκή, γκρίζα, κίτρινη ή πράσινη βλέννα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και αυτό είναι φυσιολογικό.
    • Ένας υγρός βήχας μπορεί να ακούγεται χειρότερος από έναν ξηρό βήχα, αλλά δεν είναι πιο σοβαρός από έναν ξηρό βήχα.
  • Επιστροφή στο σχολείο ή την εργασία
    • Μπορείτε να επιστρέψετε στο σχολείο ή να εργαστείτε αφού ο πυρετός σας έχει φύγει και δεν χρειάζεστε πλέον φάρμακα για τα συμπτώματα του βήχα σας για τουλάχιστον 24 ώρες.
    • Θα πρέπει επίσης να αισθάνεστε αρκετά καλά για να κάνετε τις κανονικές σας δραστηριότητες.

 

Πάνω από το μετρητή (OTC) Φάρμακα για το βήχα:

  • OTC σιρόπι βήχα – δεξτρομεθορφάνη (DM)
    • OTC σιρόπια για τον βήχα: Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν μείωση του βήχα όταν χρησιμοποιούν σιρόπια για τον βήχα. Η δεξτρομεθορφάνη είναι το πιο κοινό κατασταλτικό του βήχα στα OTC σιρόπια για τον βήχα. Συχνά τα γράμματα "DM" εμφανίζονται στο όνομα.
    • Τα σιρόπια για τον βήχα λειτουργούν καλύτερα για τον βήχα που σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα. Μπορούν να βοηθήσουν με έναν ξηρό βήχα στο τέλος ενός κρυολογήματος. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με σταγόνες για τον βήχα.
    • Παραδείγματα σιροπιών για τον βήχα: Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief. ***Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες και τις προειδοποιήσεις στη συσκευασία για όλα τα φάρμακα που παίρνετε.
  • Προειδοποίηση – Δεξτρομεθορφάνη (DM)
    • Μην προσπαθήσετε να σταματήσετε τον βήχα σας εάν βήχετε βλέννα. Ο βήχας βοηθά στην ανάσυρση βλέννας και μικροβίων από τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να σας προστατεύσει από την εμφάνιση πνευμονίας.
    • Έρευνα: Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το DM βοηθάει στον καλύτερο βήχα. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι είχε ελάχιστη ή καθόλου επίδραση στη θεραπεία του βήχα.

 

Πάνω από το μετρητή (OTC) Φάρμακα για το βήχα:

  • Πυρετός και Πόνος Ιατρική
    • Για πυρετό πάνω από 101 βαθμούς F (ή 38.3 βαθμούς C) ή για πόνο, πάρτε ένα από τα φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω.
    • Αυτά είναι φάρμακα που διατίθενται στο εμπόριο χωρίς συνταγή.
    • Ο στόχος είναι να φέρετε τον πυρετό σε ένα άνετο επίπεδο. Το φάρμακο πυρετού μειώνει συνήθως τους πυρετού κατά 2 μοίρες F (ή 1 έως 1.5 βαθμούς C).
      • Ακεταμινοφέν (Τυλενόλη)
        • Κανονική Αντοχή Tylenol: Πάρτε 2 χάπια (για συνολικά 650 mg) κάθε 4 έως 6 ώρες. Κάθε χάπι έχει 325 mg ακεταμινοφαίνης.
        • Μην πάρετε περισσότερα από 9 χάπια (ή περισσότερα από 3250 mg) σε μια μόνο ημέρα.
        • Tylenol Extra Strength: Λαμβάνετε 2 χάπια (για σύνολο 1,000 mg) κάθε 8 ώρες. Κάθε χάπι έχει 500 mg ακεταμινοφαίνης. Μην πάρετε περισσότερα από 9 χάπια (ή 4500 mg) σε μία μόνο ημέρα.
      • Ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil):
        • Motrin και Advil: Πάρτε 2 χάπια (συνολικά 400 mg) κάθε 6 ώρες. Κάθε χάπι έχει 200 ​​mg ιβουπροφαίνης.
        • Μια δεύτερη επιλογή είναι να πάρετε 3 χάπια (για συνολικά 600 mg) κάθε 8 ώρες.
        • Μην πάρετε περισσότερο από 9 χάπια (ή 1800 mg) σε μια μόνο ημέρα.
  • Προειδοποίηση – Φάρμακα για τον πυρετό και τον πόνο
    • Χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη ποσότητα φαρμάκου που σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.
    • Ο γιατρός σας πρέπει να είναι εξοικειωμένος με εσάς και τα προβλήματα υγείας σας και μπορεί να σας καθοδηγήσει για να πάρετε περισσότερα από αυτά που προτείνονται παραπάνω.
    • Η ακεταμινοφαίνη είναι ασφαλέστερη από την ιβουπροφαίνη σε άτομα άνω των 65 ετών. Η ακεταμινοφαίνη περιλαμβάνεται σε πολλά OTC και συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μπορεί να είναι σε περισσότερα από ένα φάρμακα που παίρνετε. Να είστε προσεκτικοί με το πόσο παίρνετε. Η λήψη υπερβολικής ποσότητας αυτού του φαρμάκου μπορεί να βλάψει το συκώτι σας.
    • ΠΡΟΣΟΧΗ – Ιβουπροφαίνη:
      • Μην πάρετε ιβουπροφαίνη εάν είστε έγκυος.
      • Μην πάρετε αυτό το φάρμακο αν έχετε προβλήματα στο στομάχι (έλκη ή καούρα) ή νεφρική νόσο.
      • Μην πάρετε αυτό το φάρμακο για περισσότερο από 7 ημέρες χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
    • ΔΙΑΒΑΣΤΕ τις οδηγίες και τις προειδοποιήσεις που αναγράφονται στο φύλλο οδηγιών χρήσης για όλα τα φάρμακα που παίρνετε.

 

Καλέστε τον ιατρό σας εάν…

  • Αναπνευστική δυσκολία, δύσπνοια ή συριγμός συμβαίνει ή βήχετε το βράδυ τόσο πολύ που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
  • Ο πυρετός σας διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες
  • Ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες
  • Νομίζεις ότι πρέπει να το δεις
  • Τα συμπτώματά σας και η γενική υγεία σας χειροτερεύουν

 

Αποτρέψτε τη διάδοση των μικροβίων

  • Μείνε σπίτι εάν βήχετε ή / και φτερνίζετε!
  • Χρησιμοποιήστε έναν ιστό για να καλύψετε τον βήχα και το φτέρνισμα και πετάξτε τον χρησιμοποιημένο ιστό σας στα σκουπίδια. Εάν δεν έχετε χαρτομάντιλο, απομακρυνθείτε από τους ανθρώπους και βήξτε στον ώμο ή στο μανίκι σας. Εάν έχετε μάσκα, μπορείτε να φορέσετε μια, αλλά αυτό δεν θα προστατεύσει πλήρως τους ανθρώπους γύρω σας.
  • Μην χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να καλύψετε τον βήχα και το φτάρνισμα.
  • Μην σφίξετε τα χέρια με άλλους όταν είσαι άρρωστος.
  • Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας καθώς αυτές είναι οι ευκολότερες περιοχές για την εξάπλωση των μικροβίων.
  • Πλύνετε συχνά τα χέρια σας για να αποφύγετε να αρρωστήσετε. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα - γνωστό και ως το να τραγουδάτε το "Happy Birthday" ή "¡Feliz cumpleaños!" τραγούδι δύο φορές. Εάν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα. Πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε.
  • Καθαρίστε και απολυμάνετε τα συχνά αγγιζόμενα αντικείμενα, όπως το κινητό σας τηλέφωνο, τα πόμολα της πόρτας, τα επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία ποτών και ο χώρος εργασίας χρησιμοποιώντας απολυμαντικά μαντηλάκια ή σπρέι.

Αυτό το έγγραφο προορίζεται για τη διαχείριση των συμπτωμάτων στο σπίτι, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της φροντίδας και της συμβουλής ενός επαγγελματία ιατρού. Να ξέρετε ότι είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε ερωτήσεις και εάν αισθάνεστε χειρότερα, καλέστε μας στο 202.745.7000 για να μιλήσουμε με μία από τις νοσοκόμες μας και με έναν πάροχο, εάν χρειαστεί. Η ακρίβεια των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το έγγραφο δεν είναι εγγυημένη και ενδέχεται να υπάρχουν διαφορές στη θεραπεία που προτείνει ο ιατρός σας βάσει μεμονωμένων γεγονότων και περιστάσεων.

* Προσαρμοσμένη από το ClearTriage, Health Navigator LLC

 


 

Τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, τα άτομα και τα άτομα με αναπηρία

 

Βλέπω Aquí οι συνιστώμενες από την υγειονομική περίθαλψη Υγεία παρά την προπαγάνδα για την προώθηση της γήρανσης στο ευρύ φάσμα των ασθενειών που προκαλούνται από τον ιό coronavirus. Παρακολουθήστε πληροφορίες για το coronavirus και ενημερωθείτε για την πρόληψη της γενικής διαταραχής του διαβήτη από την DC Health en coronavirus.dc.gov y de los CDC en cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

 

Δεδομένα σχετικά με το tos

  • Αυτό το άρθρο περιέχει πληροφορίες σχετικά με το μύκητα και τα παπούτσια. Ένας υπέρμαχος είναι υπέρ των πνευμόνων.
  • Σε αυτό το σημείο (βέβαια, σημαντική είναι η βλεννογονία).
  • Σκεφτείτε ότι ένα άτομο δεν μπορεί να χάσει την προσοχή του και να χάσει την αμαρτία του σε λιγότερο από 5 λεπτά.
  • La mayoría de los nuevos tipos de tos son causados ​​por virus, como el resfriado o la gripe. Una tos viral (es decir, una tos causada por un virus) puede durar de 2 a 3 semanas. La tos viral no puede ser tratada με αντιβιοτικά.
  • Η πρωτεύουσα της χώρας μπορεί να βρεθεί στο σπίτι.
  • Ένα από τα πιο δημοφιλή πλαστικά στοιχεία είναι ένα ερεθιστικό που προκαλεί ερέθισμα, όπως το αρωματοποιείο.
  • Οποιαδήποτε από τις τελευταίες εμφανίσεις των 3 εμφανίσεων έχει ως εξής:

 

¿En qué sentido la tos es buena para el organismo;

  • Οι ελεύθερες στιγμές είναι ελεύθερες από τις γεύσεις, με εξαίρεση τις ρίζες των ερεθισμών.
  • Ο πύργος αυτός είναι ένας πρωτεργάτης και τα άτομα που ασχολούνται με το σύμβολο και τους πολίτες της.
  • Δεν είναι τόσο εύκολο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια ελευθερία να βρουν μια ζωή και να προστατεύουν ένα πασχαλινά αντιμολυσματικά.

 

À Los antibióticos tratan la tos;

  • Infecciones de las Vías Respiratorias Superiores (URI, por sus siglas en inglés): El resfriado común es un ejemplo de una URI.Las URIs son causadas normalmente por virus, entre los que se incluyen los la rinovirus de grinovirus, el grinovirus de ) y los coronavirus (συμπεριλαμβανομένου του κορωνοϊού el nuevo). Τα αντιβιοτικά δεν συνδέονται με το URI.
  • Bronquitis aguda: La mayoría de las veces la bronquitis es causada por un virus. La bronquitis viral (es decir, la bronquitis causada por un virus) no se puede tratar con antibióticos. La bronquitis causada por una βακτηρίδια είναι más común en personas confermedad πνευμονική αποφρακτική crónica (EPOC) και τα άλλα προβλήματα de pulmón de large plazo. Si usted es un fumador de large data o se le ha diagnosticado EPOC y desarrolla una tos, llame al 202.745.7000 e informe al equipo de attención de Whitman-Walker.
  • Neumonía: La neumonía puede ser causada tanto por virus como por βακτήρια. Las personas con neumonía tienen dificultades para respirar y generalmente presentan fiebre.Si presenta falta de aire o tiene tos con fiebre de 101 grados F o más, llámenos al 202-745-7000.

 

Cómo manéjar su tos en casa

Το La Mayoría de los tipos de tos de corto plazo se pueden tratar en casa. Μια συνέχιση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια συνεπή λύση.

  • Remedios caseros para curar la tos
    • Miel: Se ha demostrado que la miel disminuye la tos por las noches. La dosis para un adulto es de 2 cucharadas (o 10 ml) a la hora de acostarse. Los niños menores de un año NO deben consumir miel.
      • Estudio de Investigación Reciente: Un estudio de Investigación Reciente comparó la miel con el fármaco dextrometorfano (DM). Se demostró que la miel funcionaba mejor que el DM (un medicamento de venta libre para tratar la tos). Las personas que toman miel informaron que tosieron con menos frecuencia y que su tos era menos grave. También ayudó a las personas a dormir mejor. Το αποτέλεσμα του DM είναι ένα απόλυτο αποτέλεσμα.
      • Cómo podría actuar la miel: La miel aumenta la saliva y las secreciones en las vías aéreas. Esto mantiene las vías aéreas húmedas y ayuda a eliminar el cosquilleo que causa la tos seca.
    • Pastillas para aliviar la tos: En cualquier farmacia puede obtener pastillas de venta libre para la tos. Funcionan mejor si la tos es leve y sirven para suavizar el cosquilleo en la parte posterior de la garganta. Lleve unas cuantas en su cartera o bolsillo.
    • Caramelos duros: Los caramelos duros funcionan tan bien como las pastillas para la tos. Las personas con διαβήτη deben usar caramelos sin azúcar para tratar la tos.
    • Είσαι διαβητικός; Las personas con διαβήτη deben ser cuidadosas con el consumo de la miel, pastillas para la tos o caramelos duros, ya que estos pueden aumentar el azúcar en sangre.Si es diabético, busque opciones sin azúcar.

 

  • Ataques y accesos de tos
    • Ο χώρος αυτός είναι ανοιχτός (σε συνδυασμό με το ντεπόζιτο και το κελάρι του βαρελιού).
    • Beba líquidos tibios (παραμύθια como, agua caliente con miel o sidra de manzana tibia).
    • Tanto el vapor cialido como los líquidos tibios relajan las vías aéreas y liberan la mucosidad.

 

  • Manténgase bien hidratado
    • Beba άφθονο cantidad de líquido. Εδώ είναι ένα γαλλικό σουίτα.
    • Λυπούμαστε για την απομάκρυνση των βλεννογόνων και των πνευμόνων, για την αποβολή και την εξάλειψη των φλεβών.

 

  • Υγραντήρας
    • Ελάτε να μιλήσετε. Ο ίδιος ο αγωγός και ο υδραυλικóς υδραυλικóς υδραυλικóς υδραυλικóς υδραυλικóς υδραυλικóς υδραυλικóς υδροηλεκτρικóς υδραυλικóς υδροηλεκτρικóς παράγοντας,

 

  • Έβετ Ελ Χούμο ντε Ταμπάκο
    • Κανένας καπνός δεν μπορεί να αποφύγει την εμφάνισή του.
    • Φουμάρ και ο καπνιστής παύουν να είναι empeorar la tos mucho.

 

  • Τι να περιμένετε
    • La tos causada por una sustancia irritante (tal como polvo, humo o άρωμα) generalmente dura de unos pocos minutos a una hora. Es una tos seca, sin mucosidad.
    • Η επίπτωση της βρογχίτιδας είναι περίπου 1 και 3 σενάρια. Χρησιμοποιημένη ουσία expectorar mucha mucosidad blanca, grisácea, amarillenta o verde durante je período, και αυτό είναι φυσιολογικό.
    • Ένας από τους πιο απαιτητικούς σόναρς είναι ότι δεν έχει το τάφο.

 

  • Καταχωρήστε το απόλυτο κομμάτι
    • Η ποδηλασία καταγράφει το αίμα της θεραπείας και δεν είναι απαραίτητο για τα φάρμακα που παράγονται από το νοσοκομείο σε 24 ώρες.
    • Ο También είναι τόσο δημοφιλής όσον αφορά την επιτυχία των δραστηριοτήτων του.

 

Δωρεάν φάρμακα για:

  • Jarabe de venta libre para la tos – Dextrometorfano (DM)
    • Jarabes de venta libre para la tos: Algunas personas tosen menos cuando toman jarabes para la tos. El dextrometorfano es el supresor de la tos más común presente en los jarabes de venta libre para la tos. A menudo las letras “DM” aparecen en el nombre.
    • Los jarabes para la tos funcionan mejor en la tos que le impide dormir de noche. Pueden ayudarlo si tiene tos seca y con flema al final de un resfriado. Se pueden usar junto con las pastillas para la tos.
    • Εκδήλωση για τα εξής: Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief. ***Asegúrese de leer las instrucciones y advertencias en el embalaje de todos los medicamentos que tome.
  • Advertencia – Dextrometorfano (DM)
    • Χωρίς έντονο αποτρεπτικό la tos si está expectorando. La tos ayuda a expectorar y eliminar los gérmenes de los pulmones. Esto puede protegerlo contra la neumonía.
    • Έρευνα: Algunos estudios indican que el DM ayuda a aliviar la tos. Otros estudios indican que tiene poco o ningún efecto en el tratamiento de la tos.

 

Δωρεάν φάρμακα για:

  • Medicamentos contra la fiebre y el dolor
    • Πάνω από την κωμόπολη του 101 βαθμού F (38.3 βαθμούς C) o dolor, tome ΕΝΑ de los siguientes medicos.
    • Estos son φάρμακα de venta libre que puede comprar sin receta.
    • La meta es bajar la fiebre hasta un nivel cómodo. Los medicamentos contra la fiebre generalmente disminuyen la fiebre en 2 grados F (o 1 a 1.5 grade C).
      • Παρακεταμόλη α ακεταμινοφεν (Tylenol®)
        • Tylenol® Regular Strength: Tome 2 comprimidos (συνολικά 650 mg) cada 4 έως 6 ώρες. Cada comprimido contiene 325 mg παρακεταμόλης (ακεταμινοφέν).
        • Δεν πρέπει να περιέχει 9 δισκία (περίπου 3250 mg) και να μην είναι σόλο.
        • Tylenol® Extra Strength: Tome 2 comprimidos (συνολικά 1.000 mg) περίπου 8 ώρες. Cada comprimido contiene 500 mg παρακεταμόλης (ακεταμινοφέν). Δεν υπάρχουν 9 συμπληρωματικές ουσίες (o 4500 mg) και μόνο.
      • Ibuprofeno (Motrin, Advil):
        • Motrin y Advil: Ο αριθμός των 2 δισκίων (συνολικά των 400 mg) είναι 6 ώρες. Το Cada comprimido contiene 200 mg ibuprofen.
        • Ο αριθμός των επιλογών που χρησιμοποιήθηκαν είναι 3 φορές (συνολικά 600 mg).
        • Δεν υπάρχουν περίπου 9 δισκία (περίπου 1800 mg) και δεν εμφανίζονται μεμονωμένα.
  • Advertencia – Medicamentos contra la fiebre y el dolor
    • Χρησιμοποιήστε το δοσομετρικό φάρμακο που θέλετε να το πετύχετε.
    • Su proveedor médico debe estar familiarizado con usted y con sus problemas de salud, y puede indicarle una dosis más elevada que la sugerida anteriormente.
    • El paracetamol (acetaminofén) es más seguro que el ibuprofeno en personas mayores de 65 años. Η παρακεταμόλη είναι παρουσιαζόμενη σε πολλά φάρμακα ρεσετάδος και ελεύθερα. Podría estar presente en más de un medicamento que usted esté tomando. Tenga cuidado con la dosis que toma. Tomar una dosis muy elevada de este medicamento puede causar daño al hígado.
    • ADVERTENCIA – Ibuprofeno:
      • Δεν υπάρχει ibuprofeno si está embarazada.
      • Δεν υπάρχει φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία για την α